张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎枕通常具有符合人体工学设计的形状,用以支撑颈部的自然曲线,有助于在睡眠时保持正确的姿势。对于神经根型颈椎病患者,这种支撑能够减少神经根受压的机会,减轻由此产生的症状。
2.使用颈椎枕可以帮助改善睡眠质量。研究显示,良好的睡眠有助于身体修复和恢复,可能在一定程度上有利于缓解因神经根型颈椎病引起的不适。
3.临床观察表明,符合人体工程学原理的颈椎枕能够提供足够的支持力,避免由于头部位置不当导致的额外负担。保持良好的颈部支撑,可以预防进一步的颈椎损伤。
选择适合的颈椎枕时,需根据个人颈部的具体情况进行挑选,确保枕头高度、硬度和材质都适合。颈椎枕只是保守治疗的一部分,严重症状应及时就医并遵循专业建议。