陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.保持良好大便习惯:术后可能由于活动受限或饮食改变导致便秘,从而加重痔疮。摄入足够的膳食纤维(如水果、蔬菜和全谷物)可以促进肠道蠕动,预防便秘。
2.适度运动:虽然甲状腺手术后需要一定的休息时间,但适度的运动有助于改善血液循环,减轻痔疮症状。应根据医生建议逐步增加活动量,如散步等温和的运动方式。
3.局部治疗:可使用非处方药如痔疮栓剂或软膏,帮助缓解疼痛和瘙痒。坐浴也是一种有效的局部治疗方法,每天用温水浸泡15分钟,可缓解症状。
4.避免久坐久站:长时间的坐姿或站立会增加直肠压力,加重痔疮。注意工作和生活中定时变换姿势,间隔时间起身活动。
5.遵医嘱用药:必要时,可以在医生的指导下使用口服药物,如止痛药或消炎药,以缓解症状和防止感染。
术后照顾自身健康不仅有助于恢复,而且对预防并发症也至关重要。保持良好的生活习惯对于减少痔疮复发风险十分重要。