韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用肌肉:长时间站立、走路或进行剧烈运动可能导致腿部肌肉疲劳,出现酸胀感。这通常是由于乳酸堆积导致的,休息后一般会缓解。
2.循环问题:血液循环不良,如静脉曲张或深静脉血栓,会导致下肢供血不足,引起酸胀不适。静脉回流受阻可导致腿部沉重感,尤其是在久坐或久站之后。
3.神经问题:坐骨神经痛或腰椎间盘突出等神经压迫问题可能引起腿部疼痛和酸胀。这类问题通常伴随其他症状,如麻木或刺痛。
4.电解质失衡:钾、镁或钙等电解质的不平衡可能导致肌肉痉挛和酸痛。饮食不均衡、脱水或某些药物都可能导致电解质失衡。
5.炎症或感染:肌肉或关节的局部炎症,如肌肉拉伤或滑膜炎,以及细菌或病毒感染,都可能导致腿部酸胀。
如果腿部持续出现酸胀并伴有其他症状,如肿胀、皮肤变色或剧烈疼痛,应及时就医,以排除潜在的严重健康问题。保持适度运动、合理饮食和充足休息有助于预防和改善腿部不适。