张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎生理曲度改变:正常情况下,颈椎呈现自然的前凸曲线。长期的不良姿势可导致颈椎曲度变直甚至反曲,使得颈部肌肉、韧带紧张,引发头痛。
2.椎间盘退行性改变:随着年龄增长或不当使用,颈椎的椎间盘会发生退变,包括水分流失及纤维环破损。椎间盘的变化可能压迫到神经根,造成疼痛,尤其是在清晨起床时较为明显。
3.颈椎骨刺形成:颈椎退行性改变还可引起骨刺增生,这些骨刺可能刺激或压迫神经根或血管,导致疼痛放射至头部。
4.睡眠姿势不当:不良的睡眠姿势或枕头高度不合适,会增加颈部压力,使颈部肌肉持续紧张,容易在起床后感受到头痛。
5.血液循环受阻:颈椎病有时会影响到供给大脑的血液循环,如椎动脉受压,导致脑部供血不足,引起偏头痛,特别是在长时间保持固定姿势如睡眠后更易发生。
对于颈椎病患者,留意睡姿的调整、选择合适的枕头,以及保持规律的颈部锻炼和良好的姿势习惯,对于缓解头痛症状有帮助。定期进行专业的医学检查可以有效监测病情发展和调整治疗方案。
