张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘突出:颈椎的椎间盘可能因为退化或压力过大而突出,导致神经受到压迫。在低头时,这种压力可能加剧,使疼痛更加明显。
2.脊髓或神经根受压:患有颈椎病时,增生的骨质或突出的椎间盘可能压迫到脊髓或神经根,当头部低下时,这种压迫可能会增加,从而引发疼痛。
3.肌肉紧张或痉挛:由于长期的不良姿势或颈椎病影响,颈部肌肉可能出现紧张或痉挛。低头动作可能会牵拉这些紧张的肌肉,引起不适或疼痛。
4.关节炎或骨刺:颈椎关节炎或骨刺也是常见原因之一。在低头时,关节活动度的变化可能会导致摩擦或刺激,引发疼痛。
5.椎管狭窄:随着年龄增长或因其他病变,椎管可能逐渐变得狭窄。当低头时,空间进一步缩小,可能导致神经受到更大的压迫和疼痛。
了解上述因素对于采取合适的处理和缓解措施非常重要。避免长时间低头,并寻求专业医疗建议以评估和管理症状是关键。通过正确的姿势和适当的治疗,可以改善颈椎健康并减轻疼痛。
