谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.乳酸杆菌是阴道内最常见的益生菌种类。它们通过代谢产生乳酸,从而降低阴道内的pH值,这一酸性环境可以抑制有害病菌的生长。
2.研究表明,健康的阴道微生态系统中约70%至90%的细菌由乳酸杆菌组成。它们不仅维持酸性环境,还能产生过氧化氢等抗菌物质,使病原体难以定植和繁殖。
3.益生菌还加强阴道的免疫防御机制,通过激活局部免疫细胞,增强对病原微生物的抵御能力。
4.阴道内益生菌的失衡可能导致感染,例如细菌性阴道病或酵母菌感染。维持益生菌平衡对于预防这些疾病至关重要。
保持阴道益生菌的平衡是维护妇女生殖健康的重要因素,摄入适量的益生菌食品或补充剂可能有助于这一平衡。
