卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠鸣音:健康人的肠道会不断进行蠕动运动,以推动食物、液体和气体通过消化系统。此过程会产生肠鸣音,这是由胃肠道内壁的收缩和扩张导致的。这种声音通常较轻微,并不影响身体健康。
2.消化过程:进食后,食物被胃酸和酶分解,随后进入小肠进行进一步消化和营养吸收。在这个过程中,部分空气可能会被吞入或产生,这些气体在肠道中移动时也会导致咕噜响声。
3.饮食因素:某些食物如豆类、碳酸饮料等容易产生更多的气体,引发更频繁或更明显的咕噜声。快速进食或过量饮水也可能增加肠道气体。
4.空腹状态:长时间未进食时,肠道仍会继续蠕动以清除残留物质,这样会产生较明显的声音。
5.消化不良或食品不耐受:如果肠道声音伴随腹痛、腹胀、腹泻等症状,可能与食物不耐受或消化不良有关,例如乳糖不耐受或麸质敏感。
肠道偶尔发出咕噜声通常无须担心,但若持续出现并伴有其他消化问题,建议寻求医疗专业人士的评估以排除潜在疾病。