D3吃多了对宝宝有害吗

2025-06-08
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:过量摄入维生素D3可能对婴儿健康产生不利影响,包括高钙血症、肾损伤和其他代谢问题。建议遵循医生指导的剂量,不宜过量补充。

1.维生素D3是脂溶性维生素,参与钙和磷的代谢,支持骨骼健康。在婴儿中,适量的维生素D3有助于预防佝偻病等疾病。

2.美国儿科学会建议,所有婴儿每天应摄入400国际单位的维生素D3。如果超过推荐剂量,可能导致过量情况。

3.过量的维生素D3可能导致高钙血症。这种情况表现为食欲不振、呕吐、便秘、虚弱和烦躁不安。在严重的情况下,高钙血症可能引起肾结石甚至肾功能衰竭。

4.长期过量补充还可能导致软组织钙化,包括心脏、肺部和肾脏,这会引发额外的健康问题。

5.由于维生素D3在体内储存,并不容易通过尿液或汗液排出,因此长期过量摄入更易积累至有害水平。

为了确保婴儿安全,应严格按照医嘱来补充维生素D3,避免随意增加剂量以防止潜在的健康风险。

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