龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.在0-6个月内,通常不建议给婴儿额外饮用水。因为这个阶段母乳或配方奶已经提供了足够的水分。过早喝水可能会影响到婴儿的电解质平衡。
2.6个月以后,当婴儿开始添加辅食时,可以开始少量给予饮用水。这是因为随着辅食的增加,奶类摄入相对减少,从而需要通过饮用水来补充液体。
3.水的量应根据婴儿的年龄、体重和活动水平来调整。一般来说,在6-12个月之间,每天可以补充大约60-120毫升的水,但要根据具体情况进行调节。
4.确保所提供的水是清洁且安全的。如果使用自来水,需要经过煮沸后冷却再给婴儿饮用,以免细菌感染。
5.在极端天气条件下,例如高温或湿度低的环境中,应特别关注婴儿的水分需求,但仍需避免过量饮水。
婴儿在特定阶段需要不同的水分摄入量,家长应根据实际情况和专业建议进行调整,以支持其健康成长。