龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.监测体温:使用可靠的体温计,每隔4到6小时测量一次体温,以判断是否需要进一步处理。正常体温范围通常为36.5°C到37.5°C,超过38°C则被视为发热。
2.液体补充:确保给孩子充足的液体,以预防脱水。选择温水或稀释的果汁等液体,有助于保持身体的水分平衡。
3.物理降温:可以用湿毛巾轻轻擦拭额头、颈部和四肢来帮助降温,但避免冷水或酒精擦拭,因为这可能导致不适或皮肤刺激。
4.温度调节:调整室内温度以使其处于舒适的环境中,并避免过热或过冷。穿着宽松衣物有助于散热。
5.药物干预:如果体温持续高于38.5°C,可以考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬等常见儿童退烧药物。在用药前,请咨询医生以确定剂量和频率。
若发烧超过48小时或伴随其他症状如皮疹、呼吸困难或极端嗜睡,则建议尽快联系医疗专业人员进行评估。通过以上措施,通常能够有效管理小孩睡着时的发烧状况。