邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁面部:每天两次使用温和的洁面产品清洗脸部,避免过度摩擦,以减少皮脂堆积和细菌滋生。
2.使用药物:根据严重程度,应用不同的药物。对于轻度青春痘,可使用含过氧化苯甲酰或水杨酸的非处方药物。这些药物有助于减少油脂分泌和杀灭引发痤疮的细菌。中度到重度痤疮可能需要医生开具的局部或口服抗生素、维A酸类药物。
3.避免挤压:不要用手挤压或触摸青春痘,以防止感染和疤痕形成。
4.健康饮食:摄入低糖、低脂饮食,多吃富含锌、维生素A和E的食物,有助于改善皮肤健康。
5.保持充足休息:良好的睡眠可以促进皮肤自我修复,减少压力对皮肤的负面影响。
早期和适当的治疗可以有效减少青春痘的持续时间和严重程度。在治疗过程中,坚持良好的生活习惯是非常重要的。
