孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.频率:梦遗通常发生在青春期到成年早期。大多数男性在这一阶段会经历梦遗,频率因人而异。对于一些男性来说,梦遗可能每月发生几次,而另一些人则可能更为频繁或少见。
2.原因:梦遗主要与体内激素水平波动有关。睾酮是主要影响因素之一,它在青春期开始升高,引发一系列身体变化,包括性欲增强。夜间勃起也是另一相关因素,在快速眼动睡眠阶段容易发生勃起,从而引发梦遗。
3.生理机制:梦遗通常发生在REM(快速眼动)睡眠阶段,此时脑部活动活跃,容易做梦。若梦境涉及性内容,再加上生理上的勃起,就可能导致射精。
4.心理因素:压力、焦虑以及性压抑等心理因素也可能增加梦遗发生的概率。一些研究表明,梦遗可能是身体的一种自我调节方式,缓解过度积累的性紧张。
5.健康影响:梦遗一般不会对身体健康产生负面影响。它是排除多余精子的自然途径,不影响生殖功能。在许多情况下,随着年龄增长和性活动的开始,梦遗的频率会逐渐减少。
如果梦遗频繁影响睡眠质量或伴有其他异常症状,建议寻求医疗专业人士的帮助。