张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.寒冷天气:低温可能导致身体的血液循环变差,从而增加肌肉和关节的僵硬感。这种情况下,强直性脊柱炎患者可能会感到更明显的不适和疼痛。
2.潮湿环境:湿度较高时,关节周围的压力可能增加,使得本身就有炎症的关节感到更加疼痛。许多患者报告在阴雨天或潮湿环境中症状恶化。
3.日照减少:冬季日照时间减少,可能导致维生素D水平下降,而维生素D对于骨骼健康和免疫功能有重要作用。维生素D缺乏可能间接影响炎症控制。
4.活动量减少:冬季活动量通常降低,这可能导致肌肉力量和柔韧性下降,使得脊柱和关节更加容易变得僵硬和疼痛。保持适当的运动对于管理症状十分关键。
在寒冷的冬季,应特别注意保暖、适度运动以及保证营养摄入,以帮助缓解强直性脊柱炎的症状,并定期进行专业指导下的康复锻炼,以尽量减少疼痛的发生。
