韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.酒精,尤其是啤酒和烈酒,会导致体内尿酸水平升高。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,过量摄入含嘌呤高的食物或饮料,如酒精,容易增加血液中的尿酸浓度。
2.当血液中尿酸浓度过高时,尿酸盐会以晶体形式沉积在关节处,引发剧烈疼痛、红肿等症状。这种急性发作通常发生在夜间或清晨,足趾、膝盖、脚踝等部位最为常见。
3.酒精还可影响肾脏功能,使其排泄尿酸的能力下降,从而进一步导致尿酸蓄积。酒精具有脱水作用,可浓缩血液并促使尿酸沉积。
4.个体对酒精的反应不同,有些人即便少量饮用也可能触发痛风发作,特别是在已有痛风病史或高尿酸血症的情况下。
为了减少饮酒诱发关节疼痛的风险,建议控制酒精摄入量,保持良好的饮食习惯,避免高嘌呤食物,多喝水以促进尿酸排泄,并及时就医进行尿酸水平监测和管理。