陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.定义与成因:情绪性高血压是指由于情绪波动、心理压力等因素导致血压升高的一种状态。其发生机制主要包括交感神经系统激活、肾上腺素水平升高等生理反应。
2.管理方法:
调整生活方式:规律运动、健康饮食、戒烟限酒对控制高血压有积极作用。
心理干预:通过心理咨询、放松训练、冥想等方式缓解压力,可以帮助稳定情绪进而控制血压。
药物辅助:对于血压难以控制的个体,可在医生指导下使用降压药物以降低风险。
3.治疗效果:部分患者通过以上措施能够实现长期稳定的正常血压,但对于另一些人而言,需要持续监测和调整多种策略才能维持良好的血压水平。
情绪性高血压的管理需要综合考虑生活方式、心理因素及必要的医学干预,并且强调长期坚持与自我调节能力的培养。
