陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压目标:对于大多数成年人,高血压的标准为血压读数持续高于130/80mmHg。具体的控制目标应根据患者的年龄、健康状况及合并症进行个体化调整。
2.服药依从性:确保按时、按剂量服用药物是控制血压的重要因素。研究表明,约50%高血压患者在一年内会停止使用降压药。
3.药物种类与剂量:如果一种药物效果不理想,医生可能需要调整剂量或选择另一种药物,甚至联合使用多种药物来提高疗效。
4.生活方式干预:健康饮食、适度锻炼、限制盐分摄入和戒烟限酒都能有效辅助降血压。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
5.监测血压:定期自测血压能够帮助及时了解治疗效果,并在就诊时为医生提供更多信息参考。
6.继发性因素:某些疾病或状况(如肾病、甲状腺问题)可能导致难治性高血压,应在必要时进行相关检查以排除继发性原因。
调整血压治疗方案需在专业医生指导下进行,通过综合评估来优化治疗,从而降低心血管风险并维护长期健康。