青年期是指几岁到几岁

2025-04-09
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:青年期一般指的是18岁到35岁这个年龄段。

1.年龄范围:青年期通常从青春期结束后的18岁开始,持续到35岁。这段时期是个人从青少年过渡到成年人的关键阶段,涉及身体、心理和社会等多个方面的发展。

2.生理变化:在这一时期,个体的身体发育趋于成熟。尽管青春期的生长高峰已经结束,但肌肉质量和骨密度可能仍会增加。代谢率在这段时间保持较高水平。

3.心理发展:青年期是自我认同、价值观形成的重要阶段。许多人在这一时期经历身份探索,有些人会因此出现焦虑或不确定感。这也是独立性和自主决策能力增强的时期。

4.社会角色:进入青年期后,个体开始承担更多的社会责任,如职业发展、建立家庭和参与社区活动。这一阶段往往涉及教育完成、工作稳定以及人际关系的深入发展。

青年期代表着个人成长的重要阶段,充满机遇与挑战,也是塑造未来生活方式和价值观的关键时期。

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