徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁过载风险
人体对铁的需求是有限的。成年男性每天推荐摄入铁量为8-10毫克,女性为15-18毫克。在非贫血情况下,如果长期大量摄入含铁药物或补品,可能导致铁过载。过度堆积的铁会沉积在肝脏、心脏和胰腺等器官,引起组织损伤。
2.相关疾病的发生
铁过载会增加患某些疾病的风险,包括:
肝硬化:长期高铁水平可引发肝细胞损伤,进一步发展为肝纤维化甚至肝硬化。
心律失常:铁堆积在心脏组织中可能导致心肌功能受损,表现为心律不齐。
糖尿病:胰腺中的铁沉积可能影响胰岛素分泌,从而引发糖代谢异常。
3.症状表现
血液中铁含量过高的人可能出现乏力、关节疼痛、皮肤变暗、腹痛等症状。这些体征通常进展较缓慢,但若长期得不到控制,后果可能更严重。
4.特殊人群警示
地中海贫血或遗传性血色病患者天生容易吸收过多的铁。如果这类人群不必要地进行补铁治疗,会显著加重铁过载风险。
只有在明确缺铁性贫血诊断后,才有必要根据医嘱制定适当的补铁方案。普通人群应尽量从饮食中获取足够的铁,而不是盲目依赖药物或补品。