文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.气压变化:在飞机上升至高空时,机舱内的气压会迅速下降。这种变化可能导致肠道内气体膨胀,从而引起腹部不适或疼痛。研究表明,气压下降可能使肠内气体体积增加约25%。
2.空气干燥:机舱内空气相对湿度较低,通常只有10%-20%。这种干燥的环境可能导致胃肠道中的水分丢失,进而影响消化功能,引发腹痛。
3.久坐不动:长时间保持坐姿会导致血液循环减缓,影响胃肠道蠕动。缺乏运动可能增加腹部压力,导致不适感加重。
4.进食习惯:登机前或飞行期间摄入大量碳酸饮料、豆类食品或其他容易产气的食物,也可能增加腹部气体产生,导致腹痛。
为减少不适,建议在飞行前避免摄入易产气的食物,保持适量饮水,并在飞行过程中适时活动身体。合理的准备和良好的飞行习惯有助于减轻腹痛症状,提高旅行舒适度。