陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬肌是负责咀嚼的肌肉,主要用于闭合下颌。当咬肌长期受到过度使用时,例如经常咀嚼坚硬的食物或长时间保持紧张状态,它可能会变得肥大。
2.频繁说话通常不会对咬肌施加足够的负荷来引起肥大。这是因为说话动作涉及的肌肉活动较为轻微,不需要像咀嚼一样用力。
3.与咬肌肥大更相关的行为包括:吃坚硬或粘性的食物(如口香糖)、习惯性单侧咀嚼、夜间磨牙或白天紧张时爱咬合。
4.在某些情况下,心理压力也可能导致不自觉的咬合,进而影响咬肌,但这仍然与简单的说话行为有所不同。
改善咬肌肥大可从减少对咬肌的过度使用开始,如避免咀嚼口香糖、调整饮食结构等。如果出现明显的咬肌肥大,并伴有不适症状,建议咨询口腔科医生进行评估和处理。
