杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:
术后饮食应以高纤维食物为主,如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。这些食物有助于软化大便,减少排便时的疼痛。
保持足够的水分摄入,每天至少喝8杯水,以确保大便保持柔软并防止便秘。
2.合理的排便习惯:
避免久坐厕所,每次排便时间不宜超过5分钟。如果无法顺利排便,可以稍后再尝试。
不要过度用力排便,避免对肛门造成进一步的损伤。可以通过深呼吸和放松肛门肌肉来帮助排便顺利进行。
3.药物辅助:
医生可能会开一些泻药或便软剂,以帮助在术后初期排便顺畅。这些药物使用需严格按照医生的建议,不可自行增加或减少剂量。
4.肛门护理:
排便后,应使用温水清洗肛门,并轻轻擦干,避免使用刺激性肥皂或粗糙的纸巾。
可以坐浴,每天用温水浸泡肛门10-15分钟,有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。
5.避免重体力劳动:
术后初期应避免举重物和剧烈活动,以免增加腹压,影响排便和伤口愈合。
通过以上措施,可以有效地帮助患者在痔疮切除手术后顺利排便,并促进康复。