杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.温水坐浴:每天进行2到3次,每次约10至15分钟。温水坐浴可以舒缓疼痛和瘙痒,并能有效帮助痔疮恢复。
2.使用湿巾:在排便后,可以使用不含香料和酒精的湿巾轻柔擦拭,以减少对肛门周围皮肤的刺激。
3.穿着宽松衣物:选择棉质内裤,有助于保持患处干燥并减少摩擦。
4.及时更换内衣:确保及时更换内衣,以防细菌滋生,导致感染。
5.保持大便柔软:通过多饮水、摄取足够的膳食纤维(每日建议25-30克)以及适当的锻炼,保持大便柔软,减少排便过程中的压力。
6.使用药物辅助:可在医生指导下使用局部止痛药物,如含有氢化可的松或局麻药的药膏,来缓解症状。
保持良好的卫生习惯和健康的生活方式,有助于减轻痔疮症状并预防其复发。在症状严重或持续存在时,建议咨询医生以获得进一步的治疗建议。
