杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后初期:一般在手术后的24至48小时内,建议以卧床休息为主,减少直立行走的时间。此时,伤口尚未完全愈合,长时间行走可能导致出血或疼痛加重。
2.第1周:经过几天的恢复,可以开始逐渐增加活动量,但应避免长时间站立或行走。在这个阶段,每次行走不宜超过15至20分钟,并要注意休息。
3.第2周至第4周:随着伤口愈合,逐步适应日常活动。可以增加行走的时间,但依然要避免过度疲劳。建议每天多次短时间行走,而不是一次性长时间行走。
4.术后1个月及以上:大多数患者在一个月后可以恢复正常的活动水平,但仍需观察伤口愈合情况。如果出现任何不适,如疼痛、出血等,应及时就医。
术后恢复期间保持良好的生活习惯有助于愈合,比如饮食中增加纤维摄入、保持充足水分以及定期温水坐浴等。