杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清洁:每天用温水仔细清洗肛门区域,避免使用香皂,以防止进一步刺激皮肤。洗澡后轻柔拍干患处,而不是擦拭。
2.适当的药物:可以在医生指导下选择使用含有氢化可的松或利多卡因的外用药,能有效缓解瘙痒感。但需注意遵循产品说明,不可过量使用。
3.饮食调整:建议每日摄入20-30克纤维,可选择全谷物、豆类、水果和蔬菜等高纤维食物,以促进肠道健康,防止便秘加重症状。
4.保持良好的排便习惯:应避免长时间坐在马桶上及用力过猛排便,鼓励定期排便以防止病情恶化。
5.穿着宽松透气的衣物,尽量选择纯棉质地,以减少对肛周皮肤的摩擦和刺激。
如果上述措施不能缓解症状,建议咨询专业医疗人员进行详细检查和治疗。严重情况可能需要手术干预,如痔核结扎术或切除术。