杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持温暖:
使用加热设备,如热水袋或电热毯,以帮助身体保持温暖。
穿着保暖舒适的衣物以减少寒冷刺激。
2.温水坐浴:
每天进行两到三次温水坐浴,每次15-20分钟。这不仅能缓解痔疮引起的不适,还可促进局部血液循环。
3.充分休息:
注意保证充足的睡眠和休息,以增强身体免疫力和自愈能力。
4.摄取温热食物:
饮用温水、姜茶或其他温热饮品,选择易消化且温热的食物,以帮助身体恢复。
5.就医咨询:
如果症状持续或加重,应及时就医,确保没有其他潜在健康问题。
通过以上措施,可以有效地缓解由于痔疮发作而导致的身体发冷和不适感。