杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.红参是一种传统中药材,具有补气、增强免疫力和抗疲劳等作用。绿茶含有丰富的多酚类物质,这些成分具有抗氧化性能。
2.两者同食时绿茶中的鞣酸可能影响红参的有效成分吸收。例如,鞣酸可能与红参中的某些营养成分结合,导致其生物利用度下降。
3.喝绿茶后可能减弱红参的部分滋补效果,因为茶叶中的咖啡因也会对神经系统产生一定的刺激作用,与红参的镇静和补益作用相抵触。
4.适量饮用一般不会对健康造成明显的副作用,但建议间隔一段时间再饮用绿茶,以避免以上提到的相互作用。如果存在特殊健康状况或服用其他药物,最好咨询医务专业人士。
合理控制摄入量和使用时机,有助于更好地发挥两者各自功效。