杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黑茶中的钾含量相对较高,每100克黑茶中可能含有约500毫克的钾。对于钾含量需要严格控制的人群,如肾功能不全者,摄入这类富含钾的食物和饮品需格外小心。
2.正常情况下,人体每日需要的钾元素约为2000至3000毫克。身体通过肾脏调节钾的平衡,但在肾功能受损或某些内分泌失调的情况下,钾的排泄可能受阻,引发高钾血症。而黑茶作为富钾饮品,可能增加高钾风险。
3.高钾血症的症状包括肌肉无力、心律失常等,严重时可危及生命。对钾含量有控制要求的人,应根据医生建议评估饮用黑茶的安全性。
对于钾含量偏高者,应优先选择低钾饮品,避免额外增加体内钾负担,保持健康稳定的内环境。