杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶多酚:红茶中含有丰富的茶多酚,它们能够通过氧化还原反应加速新陈代谢,提高身体的能量消耗,从而在一定程度上增加体温。
2.咖啡因:红茶中的咖啡因不仅能提升注意力和精神状态,还会刺激中枢神经系统,使心跳加快,血流增加,导致身体产生更多热量,感觉到温暖。
3.氨基酸:红茶中的氨基酸,尤其是茶氨酸,具有舒缓神经的作用,可能对胃部平滑肌产生放松效果,结合热饮的特性,使得胃部感受到温暖。
4.温度作用:红茶通常以热饮形式摄入,直接传导热量至胃部,物理性的温暖也会使人感到舒适。
喝红茶引起的胃部暖意是一种正常反应,由多种成分共同作用产生。对于胃肠敏感或有溃疡病史的人群,建议适量饮用,以避免对胃黏膜的过度刺激。