刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
在术后恢复期,应逐步增加膳食纤维的摄入量,以促进肠道蠕动,帮助消化。推荐每天摄入25-30克膳食纤维,包括水果、蔬菜和全谷类食物。
蛋白质是身体修复的重要营养素,每天应适当摄入优质蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、豆浆及乳制品,建议每天摄入50-60克。
脂肪和盐的过度摄入可能加重肠道负担,因此应减少油炸食物以及高盐食品的摄入。
保持适量水分摄入非常重要,以促进正常的新陈代谢。建议每天至少摄入1500毫升水,注意分次饮用而不是一次性大量摄入。
辛辣、过冷或过热的食物可能会刺激肠道,建议避免食用这类食物。
维持规律的饮食习惯,有助于肠道的稳定运作。建议每天三餐之外可增加1-2次小型健康加餐。
通过科学合理的饮食安排,可以有效帮助术后的身体恢复,并降低并发症发生风险。
