口舌癌是什么如何预防

病情分析：口腔癌和舌癌是指口腔内部或舌头上的恶性肿瘤，可通过避免已知风险因素进行预防。

1.风险因素：

吸烟与使用无烟烟草：大约80%的口腔癌患者有吸烟史。

酗酒：长期大量饮酒者患口腔癌的风险增加约6倍。

人乳头状瘤病毒（HPV）感染：特别是HPV-16型，与口腔癌有关。

不良口腔卫生和慢性机械刺激，如不合适假牙。

2.预防措施：

停止吸烟和使用任何形式的烟草制品。

控制饮酒量，保持适度。

接种HPV疫苗可降低相关风险。

定期进行口腔检查，及时处理口腔异常。

注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。

3.早期症状：

无痛性溃疡或口腔内斑块持续数周不愈。

舌头或口腔疼痛、麻木。

咀嚼或吞咽困难。

定期体检和健康生活方式可以有效降低口腔癌和舌癌的发生风险。