耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手腕位置:夜间睡眠时,手腕可能会自然地弯曲,这种姿势会使腕管内的空间减少,加重对正中神经的压迫。此外,夜间无意中的翻身或手部姿势变化也可能加剧这种情况。
2.血液循环:夜间静止状态下,血液循环减慢可能导致腕管中液体积聚,促使局部组织肿胀,从而进一步挤压正中神经,引发疼痛和麻木感。
3.神经敏感性:在夜间,神经系统对感觉信号的敏感度可能提高,因此,同样的神经压迫在夜晚时更容易被感知为疼痛或不适。
4.缺乏干扰:白天,人的注意力集中在其他活动上,可能暂时忽略轻微的不适,而夜间因放松和缺乏刺激,更容易感受到来自腕管综合征的症状。
了解这些因素可以帮助调整睡眠姿势来缓解症状,例如保持手腕在中立位置或使用护腕支具。定期监测病情变化并及时就医,以避免长期神经损伤。