陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.原因:
粉刺:皮脂腺分泌过多油脂导致毛孔堵塞。
脂肪粒:皮肤表层的小囊肿,常由护肤品不当使用引起。
2.清洁与护理:
使用温和的洁面产品,每天早晚各一次,避免刺激性成分。
选择不含油脂的护肤品,以减少毛孔堵塞风险。
3.去除方法:
粉刺:定期去角质,但不要过于频繁,以每周1-2次为宜。
脂肪粒:可尝试含水杨酸或果酸的产品进行去除。
4.饮食与生活习惯:
饮食清淡,多摄取蔬菜水果,避免油腻食物。
保持充足睡眠,减轻压力。
如持续存在或伴随其他症状,建议就医以获取专业指导。