陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.防晒:避免直接暴露在阳光下,使用SPF30以上的防晒霜,每2-3小时补涂一次,尤其是在户外活动时。
2.保湿:保持肌肤的水分供给,有助于修复和保护皮肤屏障功能。建议使用温和的保湿产品。
3.避免刺激性护肤品:尽量避免使用含有酒精、香料或强效酸类成分的护肤品,以免进一步刺激皮肤。
4.适当地使用美白产品:选择含维生素C、烟酰胺等成分的美白产品,以淡化黑色素。
5.就医咨询:如果色素加深持续或加重,建议咨询皮肤科医生,以获得专业指导和可能的治疗方案。
色素沉着通常会随着时间逐渐减退,但需注意防止进一步刺激皮肤以帮助恢复。