沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.富含碘的水果:碘是合成甲状腺激素所必需的元素,但过量的碘摄入可能会导致甲状腺功能异常。海藻类水果如海带、紫菜等含有高浓度的碘,应尽量避免。
2.含有致甲状腺肿物质的水果:一些水果含有促甲状腺肿物质(如硫氰酸盐),可能会抑制甲状腺激素的合成。这类水果包括各种十字花科植物,如西兰花、卷心菜和芥蓝等。
3.高糖分水果:高糖分摄入可能会引起血糖波动,间接影响甲状腺功能。常见的高糖分水果有香蕉、葡萄和无花果等。
4.柑橘类水果:柑橘类水果富含维生素C,但过多的维生素C可能会影响甲状腺激素的代谢。常见的柑橘类水果有橙子、柚子和柠檬等。
对于甲状腺结节患者,合理饮食非常重要。选择适当的食物可以帮助控制病情,避免不良反应。