袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症,缓解神经受压后带来的不适感。若疼痛严重,可使用肌肉松弛剂或短期类固醇。
2.物理疗法:物理疗法包括牵引、按摩和专门设计的锻炼来增强核心肌群,从而改善脊柱的稳定性。这种方法可有效减少椎间盘对神经根的压迫。
3.生活方式调整:建议避免长时间保持同一姿势,特别是坐姿,必要时使用人体工学椅子。定期进行低冲击运动如游泳或步行,有助于增强背部肌肉,提高脊椎支持能力。
4.注射治疗:硬膜外类固醇注射可以直接将药物送到神经周围,以减少局部炎症和缓解症状。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状持续恶化,可考虑手术,如椎间盘切除术,以去除突出的椎间盘部分并释放受压的神经。
腰椎间盘突出引起的手脚麻木需根据具体病情采取个性化治疗措施,及时就医并遵循专业医师的建议对于恢复健康至关重要。