张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整：
保持健康饮食：增加摄入富含维生素和矿物质的食物，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。
定期锻炼：每周至少150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善血液循环。
戒烟戒酒：吸烟和过量饮酒会影响血管功能，导致阴茎血流减少。
2.心理因素管理：
处理压力和焦虑：通过冥想、深呼吸等放松技巧减轻心理压力。
沟通与支持：与伴侣保持良好的沟通，共同面对并解决性功能障碍问题。
3.药物治疗：
口服药物：如磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5抑制剂），包括西地那非、他达拉非等，需在医生指导下使用。
激素替代疗法：如果存在低睾酮水平，可以在医生建议下使用激素替代疗法。
4.器械辅助：
真空勃起装置：通过负压帮助阴茎充血，适用于无法通过药物改善的情况。
阴茎假体植入：对于严重阳痿且其他治疗无效者，可考虑手术植入假体。
5.疾病管理：
控制基础疾病：糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性疾病可能会影响性功能，应积极进行控制和治疗。
定期体检：通过定期体检及时发现和处理可能影响性功能的健康问题。
老年人阳痿可以通过生活方式调整、心理因素管理、药物治疗、器械辅助和疾病管理等多种方法进行有效的干预和改善。