沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期激素变化:青春期体内激素水平变化会导致皮脂分泌增加,从而引发痘痘。同时,生长激素的分泌也在促进骨骼生长。
2.生长板闭合:人体长高主要依赖于骨骼的生长板。通常情况下,男性在16-18岁、女性在14-16岁时生长板逐渐闭合,此前仍有长高的可能。
3.营养和生活方式:均衡饮食、充足睡眠以及适当运动对促进身高增长有积极作用,同时也可能有助于改善皮肤状况。
尽管长痘与长高没有直接关联,良好的生活习惯对于健康的身心发展都很重要。