武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精在体内的代谢速度因人而异,但一般来说,人体每小时大约能代谢10到15克纯酒精。对于一个标准杯的啤酒、葡萄酒或烈酒,这意味着需要1到2小时才能完全代谢。
2.大量饮酒会增加血液中的酒精浓度,达到0.08%或更高时,法律上被视为醉酒驾驶;在某些地区甚至更低。要使BAC从0.08%降至安全水平,通常需要8小时以上。
3.饮酒种类、饮酒量、个人体重和代谢速率都会影响酒精清除时间。假设饮用了较多的酒,可能需要更长时间来确保安全。
即使感觉清醒,酒精仍可能影响反应能力和判断力,因此建议在饮酒后充分休息,待身体完全恢复。
