金莲花和菊花可以一起泡水喝吗

2025-01-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:金莲花和菊花可以一起泡水饮用。两者组合具有一定的清热解毒、疏风清热的作用。

1.金莲花:具有清热解毒的功效,常用于咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。其主要成分包括黄酮类化合物和多糖,能够促进免疫功能。

2.菊花:具备清热去火、明目养肝的效果,适用于头痛、发热、眼睛疲劳等症状。富含挥发油、氨基酸和维生素,能够帮助缓解眼部不适。

3.搭配效果:两者结合可增强清热解毒效果,有助于改善因上火导致的不适症状。还能提供丰富的抗氧化成分,对身体有益。

尽管这种搭配比较温和,但长期大量饮用可能会影响胃肠功能,建议适量为宜,尤其是体质较寒的人群。

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