张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.夜间尿液浓缩:入睡后饮水量减少,体内对水分的吸收与代谢减缓,肾脏产生的尿液会变得更加浓缩。这种高浓度的尿液容易促使结石表面矿物质结晶的沉积,加剧刺激或阻塞。
2.尿路蠕动变化:夜间人体进入休息状态,平滑肌活动减弱,尿路的蠕动能力下降,可能导致小型结石在尿路中停留时间延长。较低的排尿频率也增加了尿液滞留,从而加重局部不适或疼痛。
3.体位因素:夜间卧床时,由于身体姿势的变化,某些位置的结石可能因重力作用而移动,比如从肾脏进入输尿管,或者在输尿管内发生轻微位移。这种运动过程可能引发局部痉挛或尿流受阻,导致疼痛加剧。
4.神经兴奋性差异:人体在夜间对疼痛的感知可能更加敏感。一方面,与昼间相比,夜晚环境相对安静,干扰少,疼痛感觉被放大;另一方面,松弛状态下神经对于异常信号的反应可能更为显著,使人更易察觉不适。
尿结石患者应保持足够的每日水分摄入,尤其是在睡前适量饮水并避免过多高盐、高钙或高嘌呤食物。必要时调整睡眠环境,尽量避免持续性卧床仰卧等单一姿势长期保持。