结石患者应避免哪些食物

2025-01-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:结石患者在饮食上以减少结石形成的风险。不同类型的结石对饮食有不同要求,以下是一般建议:

1.草酸钙结石:这是最常见的肾结石类型。应避免摄入高草酸含量的食物,如菠菜、甜菜、坚果和巧克力。同时,应适量摄入钙,因为低钙饮食可能导致更多草酸吸收。

2.尿酸结石:常与高蛋白质饮食有关。应限制摄入红肉、内脏、贝类等含嘌呤较高的食物。增加碱性食物如水果和蔬菜,有助于降低尿中尿酸水平。

3.磷酸钙结石:通常与高尿钙或碱性尿液有关。建议减少摄入含碳酸氢钠和大量动物蛋白的食物,以维持尿液的正常酸碱度。

4.胱氨酸结石:这种结石比较少见,主要是由于遗传因素。鼓励多喝水以冲淡尿液,减少结石形成的机率。

保持充足的水分摄入对于所有类型的结石都非常重要,每天至少应饮用2到3升水。另外,避免过量摄入盐分和糖分,尤其是果糖,这些都会增加结石的风险。

免费咨询