谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的长度因人而异,一般为28至35天。排卵通常在下一个月经周期开始前的14天左右发生,但具体的排卵日可能会因体质、压力和生活习惯等因素有所波动。
2.在28天的标准月经周期中,排卵大约在月经开始后的第14天左右。月经结束后的几天通常不在排卵期。若月经周期较短,则排卵时间也会提前,因此月经结束后很快就进入了排卵期。
3.精子在女性生殖道内可以存活约3至5天,如果在月经结束后较短时间内进行无保护措施的性生活,依然存在怀孕风险,特别是在排卵期提前的情况下。
4.确认排卵期的方法包括通过基础体温测量、排卵试纸检测以及观察宫颈粘液变化。这些方法均可帮助更准确地了解排卵时间,从而评估怀孕的可能性。
对于有计划避孕或备孕的人群,了解自身的月经周期和排卵期,有助于更好地安排性生活时间,以达到避孕或受孕的目的。
