张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.精准诊断
通过影像学检查(如X光、CT或MRI)明确是否存在颈椎间盘突出、骨刺或脊髓压迫。
排除其他可能性,如肌肉拉伤、韧带损伤或炎症性疾病。
2.药物治疗
对于急性疼痛,可使用非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。
如果疼痛明显或伴有肌肉痉挛,可考虑应用肌肉松弛剂。
神经病理性疼痛严重时,可能需要短期使用神经调节类药物。
3.物理治疗
热敷或冷敷可促进血液循环或减轻炎症反应。
在专业指导下,可进行牵引治疗以减轻神经受压程度。
针对性康复锻炼有助于加强颈部肌肉稳定性,但需避免剧烈活动。
4.姿势和生活方式调整
工作和生活中采取符合人体工学的坐姿,避免长时间低头或维持同一姿势。
睡觉时选择支撑力适中的枕头,以保持颈椎自然生理曲度。
5.侵入性治疗方法
保守治疗无效且症状严重者,可考虑局部注射药物,如神经封闭疗法。
极端情况下,如神经功能受损并出现肢体乏力或麻木,应及时就医评估手术干预的必要性。
需根据症状的持续时间、严重程度和导致的功能影响来制定个体化治疗方案。避免盲目用力活动患处或过早停止规范治疗。