张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与姿势调整:限制颈部的活动量,避免长时间低头或保持一个姿势不变,可以减轻对颈椎的压力。使用符合人体工学的枕头和椅子,以支持颈部和背部的自然曲线。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供个性化的治疗计划,包括颈部和肩部的拉伸与强化练习,帮助恢复肌肉力量和关节活动度。牵引疗法也可能用于缓解神经压迫。
3.药物管理:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。有时肌肉松弛剂被用于减轻肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会考虑短期使用类固醇注射。
4.手术干预:如果经过一段时间的保守治疗后症状未见改善,可能需要进行手术以解除压迫。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管减压术。这些手术旨在去除或减小对神经根的压迫,从而改善功能。
颈椎受压导致的肩痛和手部无力需及时处理,以防止症状恶化或神经损伤加重。通过合理的休息、物理疗法和必要的医疗干预,大多数患者可望获得显著的症状改善。
