韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:频繁地进行需要肩部活动的运动,如游泳、网球等,可能会对韧带造成持续性压力,从而引发炎症。
2.外伤:直接的创伤或者跌倒时对肩部的冲击可能导致韧带撕裂或受损,引起炎症反应。
3.老化与退行性变:随着年龄的增长,韧带可能会发生退化,这使得它们更容易受到损伤。
4.姿势不良:长时间保持不良姿势,例如伏案工作或操作电脑,会增加肩部的负担,导致慢性劳损。
5.结构异常:先天性肩关节结构异常可能会加剧韧带的磨损和损伤。
理解这些因素有助于在日常生活中预防棘上韧带炎。保持正确姿势,适当休息以及避免过度运动是减少患病风险的重要措施。