魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.呼吸：呼吸过程中，二氧化碳是最主要的代谢产物。细胞在代谢过程中消耗氧气并产生二氧化碳，这些二氧化碳通过血液运输到肺部，然后通过呼吸排出体外。
2.汗液：皮肤通过汗腺分泌汗液以帮助调节体温，同时也排出少量代谢废物，包括水、盐分和尿素等。
3.尿液：肾脏通过滤过血液来生成尿液，尿液中含有大量的代谢废物，如尿素、尿酸和肌酐，以及一些多余的水和盐分。这是机体排除水溶性代谢废物的主要途径。
4.粪便：消化道将无法被吸收的食物残渣以及经过代谢后的胆色素等废物通过粪便排出。部分微生物代谢产物也随之排出。
通过上述途径，人体能够有效地排出代谢过程中产生的各种废物及多余成分，以维持内环境的稳定。