吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:绿茶含有咖啡因,这种物质能刺激胃液分泌,从而促进食物的消化。适量饮用绿茶可以帮助改善消化不良的症状。
2.抗氧化保护:绿茶富含多酚类化合物,特别是儿茶素。这些抗氧化剂能够中和自由基,减少氧化应激对胃黏膜的损伤,起到保护胃黏膜的作用。
3.抗炎作用:绿茶中的儿茶素具有抗炎特性,可以抑制胃内某些炎症介质的产生,降低炎症反应的发生,有助于缓解胃部不适。
4.抑菌效果:研究显示,绿茶中的某些成分具有抑制幽门螺杆菌的活性,这种细菌与胃溃疡和胃癌的发生密切相关。通过抑制幽门螺杆菌,绿茶可能有助于预防这些疾病。
尽管绿茶对胃部功能有多重益处,但过量饮用可能引发胃酸过多等不适。应根据个人体质适量饮用,以充分利用其优点。