罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鱼油富含不饱和脂肪酸,这是一种多不饱和脂肪酸,主要包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。研究表明,不饱和脂肪酸可通过抗炎、抗氧化等机制对心血管健康产生积极影响。
2.关于鱼油与脑血管硬化的关系,有研究显示不饱和脂肪酸能够略微降低血压并改善动脉壁的弹性,从而可能在某种程度上减缓动脉硬化的进展。目前尚缺乏足够证据证明其可以直接逆转脑血管硬化或显著减轻相关症状如头晕。
3.鱼油可能有助于降低甘油三酯水平,这是调节脂质代谢的重要一环,间接有益于预防脑血管疾病的发生。单纯依赖鱼油补充剂并不能替代规范的医学治疗。
在考虑使用鱼油补充剂时,应同时关注药物相互作用和过度摄入可能引起的不良反应,如消化不良、出血风险增加等。对于已经患有脑血管硬化的个体,关键在于遵医嘱进行系统性治疗,包括控制血压、血糖、血脂等危险因素,并根据具体情况决定是否需要额外补充鱼油。