袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血容量增加:怀孕期间,血容量增加约30%至50%,这种变化可能导致血压波动,从而引发头晕。
2.激素变化:妊娠期间,身体会分泌更多的激素,如黄体酮。这些激素会使血管扩张,导致血压下降,引起头晕感。
3.低血糖:孕妇有时会因为饮食不规律或消耗过快而出现低血糖,这也是头晕的一个常见原因。
4.脱水:孕期需要摄入足够的液体,以满足身体增加的需求,缺水会导致头晕。
5.贫血:怀孕时对铁的需求增加,如果未能及时补充,可能造成贫血,进而引发头晕。
处理建议包括:
保持充足的休息,避免长时间站立。
确保饮食均衡,包括富含铁和维生素的食物,以减少贫血风险。
适当补充水分,保证每天摄入足够的液体。
如果头晕严重或伴有其他症状,如胸痛、心悸等,应及时就医。
孕期头晕在一定程度上是正常现象,但如有显著加重或影响日常生活的情况,则需寻求专业医疗建议。
