袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理疗法:常见的方法有热敷、冰敷、按摩和手部运动。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张,促进血液循环,从而减轻麻木和抽筋的症状。
2.药物治疗:包括使用非处方止痛药如布洛芬和乙酰氨基酚,以减轻疼痛和炎症。维生素B族补充剂有助于改善神经功能,对于一些因营养缺乏导致的症状可能有效。
3.手术治疗:在某些情况下,如因腕管综合征或尺神经压迫引起的症状,可能需要通过手术解除神经压迫。这种情况需由专业医生评估并决定是否合适。
4.改善生活习惯:避免长时间维持一个手势,定期做手部拉伸及舒缓运动,可以预防和减轻症状。
若症状持续或加重,应及时咨询专业医疗人员以获得进一步诊断和治疗建议。